Благодаря уникальной способности корня имбиря ускорять обмен веществ, он поможет избавиться от лишнего веса. Но для того, чтобы имбирная диета сработала на пользу вашей фигуре, необходимо соблюдать определённые условия.

Эта диета заключается в том, чтобы утром, вечером и между приемами пищи пить имбирный чай (около 2 л в сутки). Но для должного эффекта одних приёмов чая будет недостаточно, следует скорректировать свой рацион.

Совет № 1: Ваш рацион необходимо уменьшить до 1800 калорий.

Совет № 2: Откажитесь от высококалорийных продуктов, таких как жареные и копченые блюда, а также те, в состав которых входит много соли.

Совет № 3: Питайтесь сбалансировано. Вовсе не следует жить на одном имбирном чае, организм нуждается в необходимых веществах, микроэлементах и витами ... Читать дальше »

Научный журнал Lancet Neurology в мартовском номере опубликовал обзор Пятнадцать лет исследовательских работ сомнамбулизма - очень любопытного явления, которое, по статистике, встречается фактически у каждого 5-ого малыша в возрасте 8-12 лет и у 4% взрослых.

МОСКВА, Пятнадцать мар - РИА Новости. Журнал Neurology в Две тысячи двенадцать году рассчитал фактически Восемь миллионов янки, склонных к лунатизму, а всего, по оценкам исследователей, около 30% людей за свою жизнь переживают хотя бы одну ночную прогулку. РИА Новости во Глобальный день сна представляет несколько пытливых фактов о лунатизме, которые ученым удалось выяснить, следя за теми, кто ходит во сне.

Семейное наследие

Целый ряд исследовательских работ указывает на то, что в проя ... Читать дальше »

Середину лета Хорватия встретила со 100 40 км новых автодорог, которые сделали для туристов путешествие по стране и к морю еще приятнее, резвее и надежнее. Так, на трассе Риека - Загреб не так давно вступил в строй участок длиной в 20 км, от Купьяка до Врбовского, также участок в 6,6 км от Босилева до Вукове Горицы длиной.
В направлении Загреб - Сплит вошел в строй участок автотрассы от Босилева до туннеля Мала Капела длиной в 41,6 км и участок от развязки Горня Плоча до туннеля Св. Рок – Задар-2 длиной в Шестьдесят один км.

Также вступил в строй участок длиной 9,5 км на трассе Загреб - пограничный пункт Горичан.
Как докладывает столичное консульство по туризму Хорватии, строительство этих современных автострад существенно облегчило и ускорило проезд по местности Хорватии и путь к побережью. И это только начало: как заявил хорватский премьер-министр Ивица Рачан, уже в будущем году будут построены последующие 100 девя ... Читать дальше »

Департаментом регионального развития области проведен конкурс "Наилучший туристический маршрут по Калужской области". Конкурсная комиссия под председательством заместителя губернатора Л. Бредихина подвела его итоги.
По инфы пресс-службы губернатора, на конкурс были представлены 20 два заявки на 40 5 туристических маршрутов. В перечне внутриобластных туристических маршрутов, заявленных на конкурс содержатся как пользующиеся популярностью и уже культивируемые туристические маршруты, так и полностью новые предложения по приему и обслуживанию туристов. Многие маршруты связаны с более симпатичными туристическими центрами области - это Калуга, Козельск, Таруса, Боровск, Полотняный Завод. Часть маршрутов можно соединить одним общим заглавием "Монастыри - духовные центры Калужской земли".

Участниками конкурса заявлены и несколько позабытые туристические маршруты, связанные с событиями войны Одна тыща восемьсот двенадцать года и Величавой Российскей войны 1941-19 ... Читать дальше »

Европарламент отдал право европейским аэропортам ужесточить требования по шумам самолетов уже с ноября будущего года. Если самые пользующиеся популярностью русские машины - Ту-154М - не будут доработаны за оставшийся год, летать в Европу россиянам станет фактически не на чем.
Напомним, что уже на данный момент в Европу не могут летать гулкие русские самолеты, такие как Ту-134 и главный чартерный лайнер - Ил-86. Они не удовлетворяют требованиям главы Три Приложения Шестнадцать ICAO, которые вступили в действие в апреле с.г.

Последующий шаг ограничений, предусмотренный главой 4, планируется ввести в действие в Две тыщи 6 г. Но страны Евросоюза решили отчасти ужесточить требования уже в будущем году.
Заместитель управляющего департамента поддержания летной ... Читать дальше »

Новый аттракцион по мотивам нашумевшего бестселлера «Трансформеры» с 3D эффектами и последними достижениями компьютерных технологий появится в парке аттракционов Universal Studio в Голливуде, Лос-Анджелес к Две тыщи одиннадцать году.
Южноамериканская пресса утверждает, что цена работ по созданию такового аттракциона может превысить $40 млн проект «Симпсоны» в этом же парке.
Фанаты кинофильма ждут от создателей аттракциона супер 3D-проекцию и особые эффекты, которые позволят им ощутить себя частью фильмы, где боты могли преобразовываться в машины, грузовики и самолеты.
Стивен Спилберг, исполняющий продюссер этого кинофильма сразу является креативным консультантом парков Universal. При его конкретном участии были сделаны аттракционы «Парк Юрского периода», «Челюсти» и «Война миров».
Universal Studio предлагается к посещению с русско-говорящим гидом в рамках американской программки "STANDARD Калифорния, Невада, Аризона и Юта" компании A ... Читать дальше »

Ускорение метаболизма не только помогает похудеть, но и защищает от диабета и гипертонии

Специалисты советуют тем, кто хочет сбросить вес, употреблять продукты, которые ускоряют обмен веществ. Кроме того, быстрый метаболизм защищает от гипертонии, болезней сердца и диабета. Для того, чтобы ускорить обмен веществ, следует вести активный образ жизни, избегать стресса, а также правильно питаться.

Овощи очень полезны для организма и именно их следует употреблять, чтобы ускорить метаболизм. В них содержатся витамины и минералы для оптимальной работы организма. Кроме этого, овощи содержат много клетчатки, которая выводит шлаки. Брокколи, шпинат, капуста, салат и другие зеленые овощи также помогут ускорить метаболизм.

Кроме того, в ускорении обменки участвуют продукты, содержащие витамин С (яблоки, апельсины, виноград) ... Читать дальше »

Дети куда охотнее идут к зубному врачу, если вместе с ними зубы лечат и их родители.

Исследователи выяснили, что папы и мамы, которые регулярно посещают зубных врачей, с большей вероятностью смогут убедить детей следовать их примеру. К сожалению, у нас в стране получается с точностью до наоборот. Поколение родителей, смертельно напуганное ужасной советской стоматологией, терпит до последнего, но при этом активно пытается затащить к зубному врачу детей. А те сопротивляются - ведь они берут пример именно с пап и мам.

Американские исследователи наблюдали в течение года 6 107 детей в возрасте от 2 до 17 лет. За этот период к зубным врачам отправились 77% детей и 64% родителей. Однако у 86% детей из тех, что ходили к дантистам, зубных врачей посещали и их родители. А вот у 63% детей, которые так и не заглянули за год к стоматологам, такую же беспечность проявили папы с мамами.

Между тем, стоматологи бьют тревогу по поводу настоящей эпидемии кариеса среди детей ... Читать дальше »

Весной 2012 года в России может быть введена уголовная ответственность за употребление наркотиков. Это следующий шаг в борьбе за чистоту нравов вслед за запретом пропаганды гомосексуализма и введением «времени тишины» перед абортами.

В Уголовном кодексе России весной следующего года может появиться новая статья - употребление наркотиков, будет прописана ответсвеннгсть за это преступление. Примерный срок принятия соответствующей законодательной инициативы уточнил сегодня глава Федеральной службы по контролю за оборотом наркотиков (ФКСН) Виктор Иванов. Он уточнил, что пакет документов проходит межведомственное согласование, а решение будет принимать уже новая Госдума.

Об этой законодательной инициативе ведомство объявляло н ... Читать дальше »

По данным еженедельного мониторинга, проводимого городским комитетом по делам здравоохранения, осмотрены 11 тыс. 156 барнаульцев - 60% от годового плана. Всего в этом году медицинскому осмотру подлежат 18,5 тыс. барнаульцев

БАРНАУЛ, 15 сентября. /АМИ-ТАСС/. Мероприятия по проведению дополнительной диспансеризации продолжаются в Барнауле. По данным еженедельного мониторинга, проводимого городским комитетом по делам здравоохранения, осмотрены 11 тыс. 156 барнаульцев - 60% от годового плана. Всего в этом году медицинскому осмотру подлежат 18,5 тыс. барнаульцев, сообщили в пресс-службе городской администрации.

Дополнительную диспансеризацию в этом году проходят граждане, не проходившие медицинск ... Читать дальше »